L'hypnose Ericksonienne
Une définition de l'hypnose?
Très simplement, c'est un "état de conscience modifiée"... Comme cela peut nous arriver très souvent quand, sur un long trajet sur autoroute par exemple, on se rend compte qu'on est au péage sans avoir consciemment vu la route passer. Nous étions, durant ce moment en "état de conscience modifiée"... comme en hypnose!
En coaching, cette technique est maintenant bien connue et reconnue pour les résultats qu'elle permet d'obtenir, notamment dans le travail sur les dépendances tabagiques ou alimentaires.
Elle s'allie parfaitement avec la PNL en lui ajoutant un accès plus aisé à l'inconscient.
L'état hypnotique permet en effet de lever les freins du conscient qui peuvent nous empêcher de nous laisser aller aux changements attendus.
C'est en cela qu'elle apporte beaucoup à mon accompagnement. Elle permet d'atteindre des résultats que le conscient juge impossibles ou inaccessibles.
